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青春动力加油站:年轻人必须知道的牛奶饮用时间!作者:正义牌手榴弹 早餐时 早餐的热能供应占人体总热能需求的25%~30%,早餐时喝一杯牛奶,再配合鸡蛋或面包,就可以摄入充足的营养。 饭后半小时喝牛奶的最佳时间也可以在吃完饭的半个小时后,因为牛奶有润肠通便的效果,这种效果配合蜂蜜一同食用会更加明显。所以吃饭之后喝一...

给高考生的11条饮食建议,家长们快收好|高考加油站本文转自【健康中国】;高考来了。作为学业生涯中重要的升学考试,考生们都做好了充分的准备。作为助考的家长们,最重要的就是做好后勤,帮助考生们安排好衣食住行。做好饮食保障可以帮助考生们改善精神状态,发挥出最佳水平。 考试期间需要怎么吃呢?以下这些建议请家长们多多...

六位香港艺人落魄转行:卖保险,卖鱼蛋,最佳女配变资深按摩师曾经的香港娱乐圈俊男靓女,随便一部TVB剧就是张卫健,梁朝伟作配,刘德华,周润发挑大梁。如今港圈的没落也让很多港星成了池鱼之殃。“十优港姐”化身商业白领?卖保险,做鱼蛋,甚至曾经的当红小生变成了加油站小哥。最令人诧异的是曾经TVB最佳女配,也变成了资深按摩师。陈慧...