粥油的功效与做法_粥油的功效与做法

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煮小米粥,切记别直接放水煮!教您正确做法,又香又浓,米油还厚每周最好喝2-3次小米粥,因为小米粥具有很好的 “健脾养胃、滋阴补血、润燥益气、通畅大便、补益五脏” 的功效。我师傅今年89岁,至今每天都要喝一碗小米粥呢! 虽然小米粥营养价值高,但是不少人在家煮的小米粥,要么粥不香,要么煮很久都没有出一点米油,其实要想小米粥好...

罗非鱼粥罗非鱼粥通常具有补充营养、健脾开胃、利水消肿、通乳、辅助降血压等功效与作用。下面跟大家分享做法～By kaka是天秤座超级无敌美少女用料罗非鱼 1条姜片 10片大米 100克葱 2根花生油 5克盐 3克生抽 2勺鸡精 半勺做法步骤1、罗非鱼解冻,建议用新鲜的罗非鱼～ 姜洗净切片,葱...

∪＾∪ 白菜肉丝粥白菜甘甜,肉丝鲜香,冬日吃一碗暖暖的粥,舒畅。By Lena_cao用料大米 1罐猪肉丝 50g植物油 1汤勺水 适量白菜 300克盐 1.5茶勺料酒 1茶勺白胡椒 半茶勺做法步骤1、淘一罐米,放电饭煲,按刻度放水,开启煮粥功能。2、白菜洗净切丝。3、离粥煮好还有一刻钟的时候,放白菜,拌匀,盖盖子...

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宝宝辅食粥By 哦不回家用料米 1量杯菠菜 6叶蛋黄 1/4个油 几滴做法步骤1、备好食材2、1量杯米,水放到刻度线43、牡丹夫人电饭煲,选择【汤/粥】功能4、菠菜叶煮熟切碎,蛋黄煮熟碾碎备用5、放到煮好的白粥上面,加几滴油6、搅拌均匀即可做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“...

自制咸骨粥咸骨粥一般是降火的,其味道鲜美,有降火和补钙的作用。因为咸骨也是自制的,所以需要的时间比较长,主要是咸骨需要腌制12小时以上才会入味。By kaka是天秤座超级无敌美少女用料珍珠米 100克新鲜排骨 500g盐 5勺花生油 一匙羹油麦菜 3片香菇干 4个姜 3片香油 少许生抽 1勺做法步...

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麻辣香锅鱼对人类体力和智力的发展具有重大作用。By 陈小粥用料草鱼 一条火锅底料 一块料酒 两勺胡椒粉 一勺生抽 1-2勺淀粉 一勺油 一勺花椒 适量大料 5-6个金针菇 一包蘑菇 500克酸菜 一包千叶豆腐 250克千张 250克酸笋 150克做法步骤1、葱姜蒜,红辣椒,八角,椒花2、准备竹笋酸菜洗净备用...

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